Nyers csokoládé és cseresznye parfüm (perc alatt készült)

Nyers csokoládé és cseresznye parfüm (perc alatt készült)

Ha olyan vagy, mint én, és úgy gondolja, hogy a bogyók és a csokoládé fantasztikus antioxidáns-üzemű keverék, emelje fel a kezét! Ez a nyers csokoládé és a cseresznye parfüm mennyei és finom. Nemrégiben a bátyám eljegyzési partiján vettem részt, és ez teljes sláger volt. Chocolate & Cherry Parfait 1-2 hozzávalót szolgál fel 1/2 érett avokádó 1 kis banán 1 halom evőkanál. kakaópor 2 evőkanál.

Vegán saláta tál krémes kókuszdió Hummus-sal

Vegán saláta tál krémes kókuszdió Hummus-sal

Ha vegetáriánus szerető, imádni fogja ezt a finom vegán salátátál! Tele van vitaminokkal, ásványi anyagokkal, antioxidánsokkal és nagyon szükséges rostmal. A krémes és ropogós textúrák kombinációja teszi ezt az ételt kielégítőnek és ínycsiklandóvá.

12 út, ahogyan a cink gyógyíthat

12 út, ahogyan a cink gyógyíthat

Néhány ok miatt érdemes megismerni a cink táplálkozási jelentőségét. Először is, ha hiányzik ez a hihetetlen ásványi anyag, ez mindenféle fizikai és mentális problémához vezet. Másodszor, az optimális cinkszint előnyei valóban hihetetlenek.

Enni a tököt! 9 ok, amiért jó neked

Enni a tököt! 9 ok, amiért jó neked

A tökfaragás nagyon szórakoztató, de tudta, hogy az egészséges snack kiindulópontja is lehet? Úgy van! A Halloween nemcsak az édességekre és az édes ételekre való felkészülésről szól. A squash szezonban van, és a sütőtök az egészséges ételek élvonalában ezen a héten!

Emlékeztessen ... Mi az antioxidáns és miért érdekel?

Emlékeztessen ... Mi az antioxidáns és miért érdekel?

Sokat hallunk arról, hogy az antioxidánsok milyen nagyszerűek, és mindenféle módon és bárhol meg kell találnunk a módját arra, hogy megesszük őket. De mit is jelent az antioxidáns? Talán a jobb kérdés az, hogy miért vannak az oxidánsok elsősorban?

Miért nagy a csokoládé a bél egészségére?

Miért nagy a csokoládé a bél egészségére?

A kutatók évek óta küzdenek a csokoládé egészségügyi előnyeinek meghatározása érdekében. Kiderült, hogy a válasz az, hogy a bélével jár. Az új eredmények arra utalnak, hogy nem Ön az egyetlen, aki szereti a csokoládét. A bélbaktériumok, mint például a Bifidobacterium és a tejsavbaktériumok megragadják a cuccokat, majd olyan gyulladásgátló vegyületeket állítanak elő, amelyek jók az ön számára - állítják a Louisiana Állami Egyetem tudósai.

Ez a tápanyag nagy lendületet adhat a rákkezelésnek

Ez a tápanyag nagy lendületet adhat a rákkezelésnek

Felnőttként a szülei valószínűleg azt mondták neked, hogy nem hagyhatja el az asztalt, amíg el nem készítette a brokkoli néhány szárát, amelyet a tányér szélére nyomtál. Valószínűbb lett volna, ha a tányér azon oldalára merészelne, ha bőséges mennyiségű fokhagymával készítették volna. Nos, a Journal of Biological Chemistry közzétett új tanulmány szerint ez jó stratégia lehetett - nem azért, mert ízletesebb lett volna -, hanem azért, mert a brokkoliban és a fokhagymában egyaránt megtalálható vegyületek bizonyítottan fokozzák az immunrendszert, ami viszont jobb rákhoz vezethet

Szent béta-karotin! Sárgarépa-sárgarépa turmix

Szent béta-karotin! Sárgarépa-sárgarépa turmix

A késő nyár és a kora ősz az az évszak, amikor vágyunk valami édes és melegítő vágyra. A sárgarépa és a sárgadinnye szezonban van, és nagyszerű turmixokat készítenek, mivel ilyen nyugtató hatásuk van ránk, és tápanyagokban gazdag. Sok ember kerüli a sárgarépát, mert magas cukortartalmú, de ez általános tévhit. Magas rosttartalma miatt a sárgarépa alacsony glikémiás terheléssel rendelkezik, de ez azt jelenti, hogy az egész sárgarépát meg kell enni, vagy turmixban kell felhasználnia a rosttartalom fenntartása érdekében.

10 természetes, teljes mértékben végrehajtható lépés, amit valaha a legjobb bőrért hozhat

10 természetes, teljes mértékben végrehajtható lépés, amit valaha a legjobb bőrért hozhat

Szépségápolási termékek kurátoraként nagyon sok termékhez fér hozzá. Annyira szeretem ezt a kiváltságot, hogy a hibátlan bőr mögött rejlő titkok sokkal többek, mint amilyeneket tartalmaz egy üveg - és sokkal olcsóbbak. Minőségi, toxinmentes bőrápoló termékek, pár jó szokással és néhány napi vékonyréteg-kromatográfiával garantálják a természetes fényt.

Miért kellene a Wellness Warriorsnak törődnie a futballal?

Miért kellene a Wellness Warriorsnak törődnie a futballal?

Mint Amerika legnépszerűbb sportága, sok labdarúgás nagy része az életnek. Az Egyesült Államokban a fiúk 6 éves korukban kezdik a házi labdarúgást, a középiskolára pedig egymillió versenyez. Bárki, aki figyelt vagy részt vett ebben a játékban, tudja, hogy ez intenzív.

Miért olyan jó a kávé a neked?

Miért olyan jó a kávé a neked?

Szeretem A Kávét. Nem mindig szerettem, és mint minden más kapcsolat, megvan a maga mélypontja. De az elmúlt évtizedben minden nap jó csésze joe élveztem. Úgy tűnik, hogy a legtöbb kábítószerfüggő mindent tud a kávé negatív mellékhatásairól.

Szuperétel málna turmix

Szuperétel málna turmix

A málna tele van ízzel és antioxidánsokban gazdag anélkül, hogy túl sok kalóriát tartalmazna. Szeretem ezt a turmixot reggeliként vagy snackként, és olyan könnyű elkészíteni, hogy biztos vagyok benne, hogy imádni fogja azt is. Superfood Raspberry Smoothie 1 hozzávalót szolgál fel 1 kis banánlé 1/2 lime 1/2 csésze friss vagy fagyasztott málna 1 teáskanál. makapor 1 evőkanál. chia mag 1 csipet fahéj 1 csésze szűrt víz Fedők: kendermag, fagyasztott málna és fahéjpor. Útmutatások Vigyen fel mindent a nagysebességű turmixgépben, amíg krémes nem lesz. Tálaljuk és díszítsük kedvenc önteteivel.

Miért lehet a mitokondrium gondozása az egészség és a vitalitás kulcsa?

Miért lehet a mitokondrium gondozása az egészség és a vitalitás kulcsa?

A fáradtság az egyik legfontosabb probléma, amelyet klinikáimban látok. Sok betegem több koffeinmentes italra és energia italra támaszkodik a nap folyamán. Ez ismerősnek hangzik?

Superfood snack: Nyers Cacao Maca szarvasgomba

Superfood snack: Nyers Cacao Maca szarvasgomba

Hívja az összes alkoholistát. És dió butteraholikumok. És bárki, aki táplálékkal csomagolt snacket szeretne, amely kielégíti az Ön édesszáját, és erõsíti a délutáni jógaprogramot.

Növelje egészségét ezekkel a töltött reggeli feltöltésekkel

Növelje egészségét ezekkel a töltött reggeli feltöltésekkel

Mindannyian tudjuk, hogy a reggeli gabonapelyhek tele vannak transzzsírokkal, cukorral és egész sor tartósítószerrel. A szokásos reggeli gabonapehely cseréje sima zablisztre vagy más főtt szemre, sima görög joghurtra vagy chia mag pudingra sokkal egészségesebb reggeli. Nincs azonban nagy esély arra, hogy ez a változás megmaradjon, ha az új reggelire nincs íze.

Kezdje hétvégét ezzel az antioxidáns Powerhouse Smoothie-vel!

Kezdje hétvégét ezzel az antioxidáns Powerhouse Smoothie-vel!

Ez a turmix egy igazi antioxidáns erőmű. A fekete áfonya, a nyers kakaó és a kókuszdió antioxidáns és / vagy öregedésgátló tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek nemcsak az öregedés folyamataitól, hanem a szabad gyököktől (szennyezés, számítógép, sugárzás, nap stb.) Is megvédik a testet. Ezeknek az összetevőknek a mindennapi fogyasztása nagyszerű ötlet annak érdekében, hogy a test hosszabb ideig fiatal és egészséges maradjon. Ó, megemlítettem, hogy nagyon könnyű elkészíteni és teljesen finom? Antioxidáns turmix 1 adagolót tartalmaz 1 csésze kókuszdió víz 1 fiatal kókuszdió húsa 1/2 csésze f

Jó hír, kávébarátok! Rendben, ha megvan az a Joe csésze

Jó hír, kávébarátok! Rendben, ha megvan az a Joe csésze

Számomra, valamint az amerikaiak 83% -ának, a gőzölgő csésze kávé a reggel elengedhetetlen része. A kávé a világ legnépszerűbb pszichoaktív gyógyszere, jelenlegi amerikai piaci értékét évente körülbelül 30 milliárd dollárra becsülik. A széles körű fogyasztás miatt nem meglepő, hogy az emberek (beleértve a közelmúltban az egyik beteget is) kíváncsi, hogy ez a szokás egészségtelen-e.

Egy átlagos vörös turmix a Blues gyógyítására

Egy átlagos vörös turmix a Blues gyógyítására

Amikor Holly Golightly (Audrey Hepburn szerepe a Breakfast at Tiffany's-ben) megkapta a bluze-t, az "átlagos vörösnek" hívta őket. Amikor elneveztem ezt a gyönyörű piros turmixot, Hollyra gondoltam, mert az ivás után azt éreztem, hogy meghódíthatom a világot. Semmi vörös nem megengedett! Lehet, hogy ez a rubinvörös répa és azok nyugtató energiája a vörös fito-tápanyagokkal, amelyek annyira jók a szívedhez, vagy a szezonális áfonya és gránátalma, amelyek jelenleg frissek. A helyi almát és a torta szeder ellensúlyozza a kókuszvíz enyhe édessége. A Goji bogyók antioxidáns puncs

A szuper antioxidáns, amelyre mindannyian szükségünk van (és senki sem tud róla!)

A szuper antioxidáns, amelyre mindannyian szükségünk van (és senki sem tud róla!)

A glutation a testének legerősebb antioxidáns és méregtelenítő szer, és ez egy gondozott titok is. A wellness közösségen kívül kevés ember még hallott róla, de itt az ideje emelni a függönyt erre az életmentő molekulara, amely hihetetlen előnyökkel jár, és még az öregedési folyamat lelassítását is segíti. Noha a glutation önmagában nem egy varázslatos egészségügyi golyó, viszonylag közel áll hozzá, és ennek további beszerzése feltétlenül nélkülözhetetlen a szervezetben lévő méreganyagok eltávolításában, a betegségnek az öbölben tartásában, a fiatalság fenntartásában és a wellness fenntartásá

10 ok, miért kellene minden nap zöldet fogyasztania

10 ok, miért kellene minden nap zöldet fogyasztania

Annak ellenére, hogy a zöld zöldség - különösen a sötét leveles zöldek - evése nagyon fontos, az ilyen típusú zöldség gyakran hiányzik a modern étrendből. Ha egészségtudatos vagy, valószínűleg már ismeri, de nagyon könnyű elfelejteni, hogy miért fontos. És ha nem igazán tudja, miért, valószínűbb, hogy kihagyja a napi adagot, vagy egyszerűen nem elég.

Könnyű turmix a nagy emésztéshez

Könnyű turmix a nagy emésztéshez

Szeretem olvasni a recepteket, de soha nem követem azokat a levélhez. Ennek egyik oka az, hogy szeretek improvizálni és egyensúlyba hozni az aromákat. Másodszor, sok recept hosszú és irreális összetevők listáját tartalmaz; halhatatlan szuperételek vagy egzotikus gyümölcsök, amelyekhez nem mindenkinek van hozzáférése a listára.

Mit kell tudni a sugárzásról, amikor repül

Mit kell tudni a sugárzásról, amikor repül

Lehet, hogy vállalkozása megköveteli, hogy utazzon országszerte konzultálni. Lehet, hogy van egy öregedő rokonod, aki messze él, és gyakran repülsz, hogy lássa őt. Vagy valódi vakációt kap, mint amilyen ma vagyok, külföldön tanuló lányával Prágába látogatva. A repülés felveheti a biztonság, az elveszett poggyász és az ütemterv kérdéseit, de figyelembe veszi-e a sugárterhelést?

Az öt egészségesebb nyári gyümölcs és zöldség

Az öt egészségesebb nyári gyümölcs és zöldség

A nyár a csodálatos évszak, amikor egy hétvégi reggelen könnyű sétálni a mezőgazdasági termelő piacán, hogy gyönyörű, helyben termesztett gyümölcsöket és zöldségeket keressen. Noha nem kimerítő lista, ezek a legegészségesebb és legfinomabb termékek, amelyeket a nyári szezon kínálhat. Összefoglalva, ez a lista bőséges tápanyagokat tartalmaz, például a C-vitamint, béta-karotint, káliumot és antioxidánsokat.

6 étel, amelyek segítenek a hangsúlyban

6 étel, amelyek segítenek a hangsúlyban

Tegyük fel, hogy bekapcsolja a számítógépet, hogy három dolgot csináljon, és egy órával később találja magát, és ezek egyikét sem hajtotta végre. Ehelyett az, amit tettél: ellenőrizte a Facebook-ot, talán küldött egy vagy két tweetet, majd olvassa el néhány cikket a MindBodyGreen-en. És most nem emlékszel arra, hogy pontosan mit kellett tennie.

12 étel a gyulladás leküzdésére

12 étel a gyulladás leküzdésére

Noha az akut gyulladás fontos és létfontosságú a gyógyulási folyamatunkban, a krónikus gyulladás számos betegséghez vezethet. Az Egészségügyi és Humán Szolgáltatási Minisztérium és az American Heart Association szerint a krónikus gyulladás olyan betegségeket okozhat, mint az ateroszklerózis, ízületi gyulladás, csontritkulás, Alzheimer-kór, étel-intolerancia, cukorbetegség, fibromialgia, szívbetegség és egyes esetekben még a rák is. Ugyancsak felgyorsítja az öregedési folyamatot.

Hétfő van! 10 trükk, hogy beállítsd magad egy nagy napra

Hétfő van! 10 trükk, hogy beállítsd magad egy nagy napra

Már kialszik a riasztás? Gyorsan átgördül, hogy elérje a szundi gombot, és talán ismételje meg néhányszor, mielőtt a lábad elérte a padlót, mögötte húzva félig alvó testét. Mindannyian tudjuk ezt az érzést, igaz?

Vegán recept: Banán-eper Chia puding

Vegán recept: Banán-eper Chia puding

A chia magvak iránti szeretetem már jó ideje fennáll, de soha nem húztam ki a chia puding készítéséhez azért, mert nem tűnt annyira étvágygerjesztőnek. Túl kell menned, hogy néz ki, mert a chia puding minden idők kedvenc reggelije, snackje és desszertje lett. Ez a cucc rázkódik, és sajnálom, hogy a chia pudingot a kinézetére, és nem a belső szépségére ítéltem!

Pitypang tea egészségre és gyógyításra

Pitypang tea egészségre és gyógyításra

Főzze őket, gőzölje meg, vagy készítsen egy tételt a pitypangteámból, és mutassa be testét ennek az erőteljes zöldnek a jóságával.

5 szuperétel, amelyet valószínűleg nem tudsz (de kellene)

5 szuperétel, amelyet valószínűleg nem tudsz (de kellene)

Úgy tűnik, hogy mindenki szuper ételekről beszél, amelyek közül sok a szekrényekben kapocsmá vált világszerte. Felbecsülhetetlen eszközök, amelyek segítenek megbirkózni a nagy stressz és a mérgezőbb világgal, amelyben élünk. Tegyük fel, hogy Ön naprakész a szuperételekkel; te maca, maqui bogyók, goji bogyók és chia magok.

3 egészséges ok, hogy minden nap élvezze a csokoládét

3 egészséges ok, hogy minden nap élvezze a csokoládét

Van-e olyan dolog, mint a bűntudat nélküli öröm, amikor ételről van szó? Teljesen, és a csokoládé az egyik. Ezt a kellemes, látszólag addiktív ételt a kakaófa babából állítják elő, amelynek hivatalos neve Theobroma cacao.

A legjobb tavaszi zöldségek a méregtelenítés támogatására

A legjobb tavaszi zöldségek a méregtelenítés támogatására

Itt, a keleti parton hivatalosan melegebb az idő, és New York-i városban nyáron izgalmas a tavaszi izgalom: ebédszünet, hosszú séták a parkban, és az apartmanok ablakai szélesre nyíltak, hogy a napfényben üdvözöljék. A tél nem más, mint egy emlék. Vagy ez?

Nyers recept: Chocolate Acai Energy Barrs

Nyers recept: Chocolate Acai Energy Barrs

Ahogy az évszakok változnak és nyárra haladunk, természetesen legtöbbünk aktívabbá válik. Megyünk kirándulásokhoz, sétálunk az utakon, és a gyerekek kipróbálják az új sportokat. Szeretek felkészülni útközben.

5 étel a gyorsabb agy számára

5 étel a gyorsabb agy számára

A lazac és a fekete áfonya a hangos szájú gyerekek az agy-táplálkozási játszótéren. Minden dicsőséget megkapnak, miközben a csendesebb agyi ételeket magukra megvágják. Ez nem jelenti a lazac és a fekete áfonya tisztelését - ők úttörők a kognitív-táplálkozási világban -, de vannak más ételek, amelyek riválissá teszik (sőt még meghaladják!) Agyát fokozó hatásaikat. Mivel az agy 80% zsír, az omega 3 zsírokban és / vagy antioxidánsokban gazdag ételek továbbra is a kognitív táplálkozás sarokkövei.

10 egyszerű módszer a kurkuma diéta hozzáadásához

10 egyszerű módszer a kurkuma diéta hozzáadásához

Mindannyian hallottuk, hogy a kurkuma szuperétel, de milyen gyakran építjük be az étrendünkbe?

A legerősebb antioxidáns, amelyet soha nem tudtál

A legerősebb antioxidáns, amelyet soha nem tudtál

Az alfa-liponsav (ALA) a test minden sejtjében megtalálható. Ez egy antioxidáns, amely megtámadja a szabad gyököket - hulladéktermékeket a test élelmeinek energiává történő átalakításáért -, amelyek betegségeket és sejtdegenerációt okozhatnak. Metabolikus antioxidánsként is ismert, mivel ennek hiányában a test sejtjei nem tudnák a glükózt energiává változtatni.

Gluténmentes recept: Fehérjecsomagolt cékla brownie

Gluténmentes recept: Fehérjecsomagolt cékla brownie

A csokoládé brownie sokunk gyermekkori kedvence. De ahogy öregszünk és jobban képzettek vagyunk a táplálkozás terén, és jobban megfelelnek az ételeinknek, amelyek jól érezzük magunkat, sokan rájönnek, hogy a csomagban lévő magas cukor-, zsírtartalmú, überrel feldolgozott brownie nem fejlődik ”. t nagy egészségre. De még ha az optimális táplálkozásra is törekszünk, ez nem azt jelenti, hogy el kell hagynunk a gyermekek által élvezett kezeléseket.

Miért kell enni több zöldséget

Miért kell enni több zöldséget

Enni több zöldséget: ez egy olyan gondolat, amely végigfut a fejemben, mint egy ismétlődő dal, de ez egy dal, örülök, hogy minden nap megvertem a dobomat egész nap. Ez olyasmi, amire mindannyian belemerültünk életünk során. Gondolj vissza szüleiteknek arra, hogy cselekedjétek a zöldek erényességét, amikor vörös kezet kaptak a lábukkal mélyen az édességüvegbe. Emlékszel-e valaha arra, hogy a spenótról gördülő sebességgel futott? Az a régi üzenet, hogy több zöldséget eszik, soha ne terheljen meg téged, és soha nem szabad fáradságos feladat, hogy több ilyen csodálatos növényi ételt beépítsen

A legjobb ételek, amelyek segítik a szivárvány enni és fokozzák az energiát

A legjobb ételek, amelyek segítik a szivárvány enni és fokozzák az energiát

Az étel energia. Az általunk bevitt ételek minden egyes harapása olyan kémiai anyagok szimfóniájá alakul, amely vagy szolgálhat nekünk jólétünk előmozdításával és támogatásával, vagy működhet velünk szemben a gyulladás és végül a betegség előmozdításával. A Summertime csodálatos évszak antioxidánsban gazdag ételek szivárványába csomagolására, hogy fokozza az egészségünket, lehűtse minket, és végül egy lenyűgöző energikus cserét vezessen be a legalapvetőbb sejtszinten. A szivárványos étkezés biztosítja a sejtek védelmét, elősegíti a DNS egészségét, javítja az immunitást, támogatja az agy egé

7 lépés a természetes egészséghez és gyógyuláshoz

7 lépés a természetes egészséghez és gyógyuláshoz

A külső megjelenés és jó érzés az egészség elősegítésével kezdődik. Gondolataink, érzelmeink, munkánk és családi életünk mind befolyásolják jólétünket. Az elme, a test és a lélek tudatosságának növelésével új perspektívát nyerhetünk az egészségünkről és a gyógyulás megkezdéséről.

10 ok, amiért Chillies Rock

10 ok, amiért Chillies Rock

Amellett, hogy finom, a chili számos lenyűgöző egészség-javító előnnyel büszkélkedhet. Annak érdekében, hogy ezeket a tulajdonságokat a lehető legjobban kihasználhassa, nem kell elkezdenie a nyers chilipaprikát! A chili por és az ételízesítők ezt a varázslatot is különféle mértékben befolyásolhatják.

8 módszer a test előkészítésére a terhesség érdekében

8 módszer a test előkészítésére a terhesség érdekében

Gondolkodol családod növekedésén? Ha a fogantatás előtt 6–12 hónapon belül értelmes változtatásokat hajt végre, akkor biztosíthatja, hogy a lehető legjobb környezetet teremtsék a kemencében lévő zsemle számára, hogy növekedjen és virágzzon. Íme 8 dolog, amit megtehetsz a test előkészítésére a terhesség érdekében: 1.

5 ok A fokhagyma kiválóan alkalmas egészségre

5 ok A fokhagyma kiválóan alkalmas egészségre

A fokhagyma, amelyet néha „Istenek nektárjának” neveznek, ízléses és ízléses is. A magas vérnyomás és a megfázás kezelésére használják, a fokhagyma sokkal több, mint az íze az ételnek. Íme az öt legfontosabb ok, amiért szeretjük a fokhagymát: 1.

Miért kellene fontolóra vennie a főiskolai hallgatóknak a nyersséget?

Miért kellene fontolóra vennie a főiskolai hallgatóknak a nyersséget?

Lehet, hogy egy ideje elgondolkodott a „nyersnek”. Vagy nem azért, mert (a) fogalmam sincs, mi az; vagy (b) úgy gondolja, hogy ez túl sok gond. A nyers élelmi étrend egyszerűen nyers, egész ételek, például nyers gyümölcsök, zöldségek, diófélék, hüvelyesek, stb.

Egy juice, amely antioxidáns puncsot tartalmaz (egyszerű recept)

Egy juice, amely antioxidáns puncsot tartalmaz (egyszerű recept)

Az egyik legfontosabb dolog, amit minden reggel szeretnék csinálni, a lé, így friss tápanyagokat és élő enzimeket kapok a testembe. Mivel a hideg- és influenza-szezon még mindig körülöttünk van, a gyümölcscentrifugálás fenomenális módja annak, hogy becsomagoljuk. Megkaptam az egyik kedvenc erőteljes, mega-antioxidáns juice-recept ma itt!

Nyers recept: Energianövelő maka szarvasgomba

Nyers recept: Energianövelő maka szarvasgomba

Ha arra vágyakozik, hogy elérje az automatát, amikor délután 15 órakor cukorral jár, ezek a maca szarvasgomba a tökéletes snack az Ön számára. Tartson néhányat kéznél, és nem fog kísértésnek megengedni magának, hogy cukros ételeket vegyen igénybe, amelyek elkerülhetetlenül cukor-összeomláshoz vezetnek.

Hallgatja a test jeleit?

Hallgatja a test jeleit?

Gondolkodjon azon azon, hogy miért fáradt még egy jó éjszakai alvás után is? Ismétlődő a gyomorégés? Nincs fájdalma az Ön oldalának?

3 tipp a stresszes gyomor táplálására

3 tipp a stresszes gyomor táplálására

Előfordult már valaha a beteg érzés a gyomorban, amikor hatalmas hibát fedez fel a munkahelyén vagy a személyes életében, és azonnal elkezdi a freak out táncot, amely miatt a test stressz üzemmódba kerül? Nos, van, és elmondhatom, hogy ez nem szórakozás, mivel pusztíthat a testén. A gyomorpanaszok, az irritábilis bél és az emésztőrendszer egyéb "nem szórakoztató funkciói" a test természetes reakciója a stresszre. Az agyunk és a gyomrom össze vannak kötve.

Miért vagyok beteg Kale-ból

Miért vagyok beteg Kale-ból

Olyan beteg vagyok a kelkáposzta. „Kale!” A hírekben. Kelkáposzta chipsben.