21 Badass jóga a világ körül (A jóga boldog nemzetközi napja!)

21 Badass jóga a világ körül (A jóga boldog nemzetközi napja!)

Sok ünnepe van ma. Ez az év leghosszabb napja, Apák napja, és ez a nyitó nemzetközi jóganap. Az Egyesült Nemzetek Szervezete által elismert Jóga Nemzetközi Napot Narendra Modi indiai miniszterelnök ihlette, aki az ENSZ-hez fordult.

A legerőteljesebb fürdőszoba valaha

A legerőteljesebb fürdőszoba valaha

Tegnap este Colleen és egy hihetetlen vacsoránk volt a Miami NeMesis Urban Bistro-ban. A fincsi bioételek mellett a leginkább inspiráló fürdőszobával rendelkeznek (ki tudta, hogy a fürdőszoba olyan inspiráló lehet ?!) Esélyt kaptunk beszélgetésre a kedves tulajdonos / séf, Micah Edelstein segítségével, akire talán emlékszik. Szakács, és azt mondta, hogy Nelson Mandela nagymértékben befolyásolja (gyermekkorának egy részét Dél-Afrikában töltötte). Nagyon félelmetes, igaz?

Hogyan fejleszti a naplózás az intuíciódat?

Hogyan fejleszti a naplózás az intuíciódat?

A személyes folyóiratírás a világ egyik kedvenc módja annak, hogy megértse önmagát. Azok az emberek, akiknek rendszeres naplói szokásaik vannak, öntudatosabbak lesznek. Ez egy természetes melléktermék, amelyben az elme, a szem és a kéz összekapcsolódik egy egységes tevékenységben, ez történik, amikor egy ember naplózik. Ez a cikk mindazonáltal túlmutat a földi vagy világi megértés birodalmán, az intuíció földjén.

6 mindennapi lehetőség, hogy további kalandot szerezzen az életedben

6 mindennapi lehetőség, hogy további kalandot szerezzen az életedben

Legtöbbünk áldozatává vált egy barát kalandos életének irigyelése az interneten. A szórakoztató fotók, a hűvös helyek és az energikus állapotok sokan úgy érzik, hogy viszonylag eseménytelen életet élünk. De emlékeztetnünk kell magunkat arra, hogy az online közzététel nem mindig valóság.

Hangokat hallok a fejemben. Itt van, amilyen valójában

Hangokat hallok a fejemben. Itt van, amilyen valójában

"Néhány hónappal ezelőtt egy emberekkel teli osztályteremben mondtam, hogy hallom a hangokat."

5 lecke az erő és a rugalmasság növelésére

5 lecke az erő és a rugalmasság növelésére

Baltimore egy hihetetlen város, tele gyönyörű építészettel és mély kulturális történelemmel. A nélkülözés és a hátrányok közössége azonban csak néhány mérföldre fekszik a város fő látnivalóitól. És itt nőttem fel.

Lásd: Miért kap ez a célzott Halloween hirdetés annyira dicséretet

Lásd: Miért kap ez a célzott Halloween hirdetés annyira dicséretet

Ebben a Halloweenben bárkinek képesnek kell lennie arra, hogy hercegnő legyen. Nem számít, ha nagy, kicsi, rövid, magas, testi vagy fogyatékos. Ez az az üzenet, amelyet egy új Target hirdetés küld a kisgyerekeknek mindenütt. Ebben egy kislány, alkaros mankókkal modellezi Elsa hercegnőt a "Fagyasztott" jelmezből. [pullquote] "A fogyatékosság normalizálása gyermekekben NEM SZABAD." [/ pullquote] A reklám online figyelmet keltett, miután Jen Spickenagel Kroll, akinek a lánya fogyatékossággal rendelkezik, a múlt héten a Facebookba tette a felirattal együtt: Kedves Célpont

10 idézet a Wayne Dyer-től, amelyek ösztönzik Önt a legjobb élet élésére

10 idézet a Wayne Dyer-től, amelyek ösztönzik Önt a legjobb élet élésére

Tegnap jött a hír, hogy Dr. Wayne W. Dyer elhunyt álmában.

Reaktív élet szindróma: Mi ez + Hogyan javítható

Reaktív élet szindróma: Mi ez + Hogyan javítható

Jonathan Fields feltérképezi a „reaktív élet szindróma” erőteljes fogalmát, és megmutatja, hogyan kell felhasználni a szándékot a helyzetek tulajdonjogának követelésére, ahelyett, hogy ezekre reagálna. Elsődleges cél a céllal történő életvitel, a célok és víziók megnyilvánulása, valamint az élet tisztábbá tétele.

Hogyan lehet tudni, ha érzelmi diétára van szüksége?

Hogyan lehet tudni, ha érzelmi diétára van szüksége?

Ön érzelmi egészségtelen ételeket tölt fel? Itt van, hogyan kell elmondani, és mit kell tenni vele.

A választások, amelyek valaha a legjobb életedhez vezetnek

A választások, amelyek valaha a legjobb életedhez vezetnek

A # revitalize2016 című klipében a Jonathan Fields arra törekszik, hogy szándékában áll alapot építeni a szórakozáshoz, a szabadsághoz és a nagyobb örökségek hagyásához az életedben.

Hogyan lehet a technológia valóban tudatosabb?

Hogyan lehet a technológia valóban tudatosabb?

A # revitalize2016 című klipében a Jonathan Fields azt vizsgálja meg, hogy a napilag használt eszközökkel való kölcsönhatás hatékony módja annak, hogy pozitív, magabiztos és virágzó gondolkodásmódot hozzon létre.

3 vödör az értelmes élethez: Hozzájárulás, kapcsolat és életerő

3 vödör az értelmes élethez: Hozzájárulás, kapcsolat és életerő

A 2016. évi #revitalize című klipben Jonathan Fields a „3 vödör” filozófiájáról beszél, amely életét megerősíti az elméd, a test és a szellem integrálásának az életerő, a hozzájárulás és végül a kapcsolat „pillérein” keresztül.

Hogyan változtatta meg a jobb pusztító diagnózis az életem

Hogyan változtatta meg a jobb pusztító diagnózis az életem

Ebben a # revitalize2016 című klipben Jonathan Fields, a szerző, a hangszóró és a wellnessipar sorozatú vállalkozója arról beszélt, hogy a fülzúgás elkezdte az éberség gyakorlását, és átalakította véleményét a félelemről, kételyről és hálaról.

Mi történik, ha szünetet tartunk a hegyi pózban

Mi történik, ha szünetet tartunk a hegyi pózban

Sétálunk, sikoltozunk, vezetünk, gépelünk, beszélünk, szöveget tervezünk, előadunk, bemutatunk és végrehajtunk a nap folyamán. Ritkán szünetelünk és gondolkodunk azon, hogy ezek a tevékenységek hogyan definiálnak minket, vagy hogyan definiáljuk magunkat. Kevés mozgással mozogunk az időben és a térben, hogy megállítsunk. "Álljon a szőnyeg tetején úgy, hogy megérinti a nagy lábujjait, és a sarok kissé távol van - vagy egy kissé szélesebb lábakkal, bármi is van a Tadasana napjainkban." Szinte minden jógaórában ezeket az utasításokat adom a hallgatóimnak.

Kérdések és válaszok Tara Stiles-szel: Heartland Yogi

Kérdések és válaszok Tara Stiles-szel: Heartland Yogi

A jóga befogadóbbá tételének részeként Tara nemrégiben született szülővárosába, Newtonba (Illinois) (3100 lakos) utazott, hogy ingyenes osztályt tartson a város téren, a "Jóga nap" néven.

Látnia kell, mit fog ez a kislány vele Barbie horgászbotjával

Látnia kell, mit fog ez a kislány vele Barbie horgászbotjával

Nem hallja azt a boomot, badoomot, boomot, boomot, badoomot, boomot, basszust? Nicki Minajhez hasonlóan, Avery is szeret Barbiet és erős akaratú nő, ám határozottan szégyentel Nicki "Super Bassát". A hét elején a büszke apja, Ram Mehta feltöltött egy videót a YouTube-ra lányáról, Averyről, aki vonalában tekercsel, miután horgot horogolt a meleg-rózsaszínű Barbie-horgászbotjába.

Nézze meg ezt a videót az első gyermekről, hogy kettős kézátültetést kapjon

Nézze meg ezt a videót az első gyermekről, hogy kettős kézátültetést kapjon

Amikor Zion Harvey két éves volt, kezét és lábát amputálta életveszélyes fertőzés eredményeként. Négy éves korában, két éves dialízis után, vese kapott anyjától. De soha nem bánta magát.

Kreatívabb vagy, mint gondolnád

Kreatívabb vagy, mint gondolnád

"Még az álom is, hogy megéljen a kreatív munkája során, vagy egyszerűen csak szakmai szintre jusson - amit a terepen dolgozók hívnak.

Nézze meg ezt az inspiráló videót arról, hogyan lehetünk mindenki nagyobbok

Nézze meg ezt az inspiráló videót arról, hogyan lehetünk mindenki nagyobbok

15 éves korában csontrákkal diagnosztizáltak, és egy évtizedet töltöttem a kórházban és azon kívül. Az orvosok elmondták, hogy életem hátralévére kétévente tüdőműtétre lesz szükségem. Most, hogy csaknem hat évig mentem a rákot, példaképem lettem annak, amit nemcsak a túlélésnek, hanem a virágzásnak is jelent. Ez a mini film annak ünnepe, hogy vajon mi mindenki nagyobbról álmodhatunk - nem csak magunk számára, hanem az egész világunk számára. Ahogy mezítlábként kiegyensúlyoztam a sziklák között az Anza-Borrego sivatagi Állami Parkban.

Semmi értéke

Semmi értéke

Az egyik dolog, amit leginkább szeretek a külföldi utazások során, az a tér, amelyet számomra teremt, hogy kiléphetek magamtól és nézzem az életem. Számomra a jetlag Zen-szerű gondolkodásmódot ad nekem, ahol azt tapasztalom, hogy az első néhány nap során nem sok fázisban vagyok. Mint tanár, aki gyakran utazik munkára, úgy találom, hogy a nemzetközi utazásaim inkább a belföldi utazásoktól vonják el a szokásos rutinjaimat és az e-maileket, stb., És ennélfogva mélyebben nézek át az életemre és a világomra.

A jóga nem csak a gyönyörű emberek a díszes spandexben

A jóga nem csak a gyönyörű emberek a díszes spandexben

Egy kívülálló számára a jóga úgy néz ki, mint egy fantasztikus spandexben levő gyönyörű ember csokor, fejjel lefelé fordítva a tengerparton vagy egy stúdióban. Legalábbis a történet, amelyet a média látszik mondani nekünk. De mi van a történetekkel a pózok alatt, az izmok és a kötőszövet alatt?

3 idézet, amely inspirálja és példázza a jógát és a meditációt

3 idézet, amely inspirálja és példázza a jógát és a meditációt

Lány vagyok, ami azt jelenti, hogy felnőttként nekem egy idézettel teli könyv volt. Lehet, hogy már nem tartok idézőjeleket, de még mindig azt tapasztalom, hogy az emberek sokkal okosabbak és artikuláltabbak, mint én tudok beszélni azzal, amit érzem. Ez a három idézet inspirációt mutat, és szemlélteti, mit jelent számomra a jóga és a meditáció, és hogyan határozom meg a derűt.

A történetem: milyen volt kijönni a szekrényből

A történetem: milyen volt kijönni a szekrényből

Az első ember, akivel valaha kijöttem, a barátom, Stacey volt. Először azért döntöttem, hogy elmondjam neki, mert ő a legkedvesebb viselkedése róla. A nevetéstől egészen a testbeszédéig mindent elfogadni kell.

7 inspiráló idézet Maya Angelou-tól

7 inspiráló idézet Maya Angelou-tól

Költő, aktivista, memoirista, színésznő és professzor - Maya Angelou, a múlt század egyik legnagyobb amerikai hangja, 86 éves korában halt meg. Angelou háztartási névvé vált 1993-ban, amikor "A pulzuson" nyitó verset bocsátott közzé. a reggeli órától ", Bill Clinton esküszövésénél, aki az első ilyen íróként szolgált Robert Frost óta, John F. Kennedy 1961. évi beiktatása óta. Angelou multivolume memoirját, az„ I know Why the Caged Bird Sings "című művet amerikai klasszikusnak tekintik. Íme hét kedvenc Maya Angelou idézetünk, amikor gyászoljuk őt: 1. "Ha csak egy mosoly

Ez az American Airlines járatos kísérője apró ablakjegyzetekkel inspirálja utasokat

Ez az American Airlines járatos kísérője apró ablakjegyzetekkel inspirálja utasokat

Repül szar. Igen, vannak olyanok közülünk, akik nem bánják, akik élvezik a sós földimogyoró ízét és a véres Mary keverékét 35 000 lábnyira, de a legtöbben inkább teleportálunk rendeltetési helyünkre, mint áthaladni a "hajad" az utazási folyamat ki. A légiutas-kísérők általában megpróbálják megkönnyíteni a teljes kipróbálást számunkra, de az egyik, különösen Taylor Tippett, az American Airlines, valóban meghaladja és túlmutat. A Tippett kis bátorító jegyzeteket ragaszkodik a repülőgép ablakaihoz, ha a gyanútlan utasokat felfedezik, mikor ülnek le. Fotó: @taylortippett. Mindent kör

Boldog születésnapot, Walt Whitman! 19 legfontosabb idézetéből, amelyek inspirálnak téged

Boldog születésnapot, Walt Whitman! 19 legfontosabb idézetéből, amelyek inspirálnak téged

Walt Whitman, minden idők egyik legbefolyásosabb amerikai költője és a szabad vers apja, 196 éves lett volna. Alapvető munkája a Fűlevelek az élet, az emberiség, a természet, valamint az emberi test és szellem erősségének legfőbb ünnepe. Mindenkinek el akarta hozni a költészetet, és írásával külön-külön amerikai hangot fejlesztett ki.

Légy ihletet! Elena Brower megosztja kedvenc idézeteit

Légy ihletet! Elena Brower megosztja kedvenc idézeteit

Hányszor talált olyan idézetet, amely inspirált téged, és azt kívánta, ha párosítanád egy imádnivaló képpel? Az új, a Quollective alkalmazás lehetővé teszi kedvenc mantráink vagy meditációink rögzítését, és felejthetetlen képekkel a zsebünkben. Társalkotóm, Erica Jago és nekem nagy megtiszteltetés számomra, hogy fényképeinket a Figyelembe vétel művészete című könyvünkből bekerítettük a Quollective lenyűgöző látványgyűjteményébe.

10 inspiráló idézet a terminálisan furcsa számára

10 inspiráló idézet a terminálisan furcsa számára

A beillesztés túlértékelt. Még akkor is, ha igazán jól érzi magát, bármi is úgy gondolja, hogy ennek eredményeként nyer, nem igazán nyereményes nyeremény. Tehát hadd mondjam ezt: A felszerelés nehéz, de a beillesztés nehezebb.

10 inspiráló idézet hallottam a jóga gyakorlása közben

10 inspiráló idézet hallottam a jóga gyakorlása közben

Az utóbbi időben a jóga közösségben sokat beszéltek arról, hogy „amit a jóga tanárnak soha nem szabad mondania az osztályban”. Bár alapvető fontosságú, hogy válasszon bizonyos anatómiai útmutatásokat, és ellenőrizze, hogy a hallgatók biztonságával kapcsolatos összes utasítás pontban van-e, ez az állandó elemzés újabb és még tapasztalt jóga tanárokat is hagyhat maga után. Ne felejtsük el, hogy a legjobb, legmegfogalmazottabb és inspirálóbb szavakat, amelyeket valaha hallottunk, gyakran egy jógaórában mondták. Van egy naplóm, amelyet szinte mindenhol elviszem, és az évek során leírtam a szót

Kényelmes szavak Mister Rogerstől a bostoni maraton után

Kényelmes szavak Mister Rogerstől a bostoni maraton után

Szomorú vagyunk a Bostoni Maraton híreiről, és nem tudjuk, hogyan lehet értelmezni az értelmetlen tragédiát. Láttuk a támogatás kiáramlását a közösségi médiában, és azt gondoltuk, hogy ezt érdemes megosztani. Szeretet és imák küldése mindenki számára Bostonban. Fotóhitel: facebook.com/libertyforkids

10 életmód-változtatási tipp Johnny Cash ihlette

10 életmód-változtatási tipp Johnny Cash ihlette

Johnny Cash volt azon kevés zenészek egyike, akiket a Country Zene Hírességek Csarnoka, az Gospel Hírességek Csarnoka és a Rock and roll Hírességek Csarnoka felhívtak. Néhány rossz dolgot tett az életében, de sok jót is tett. Igazi lázadó volt, aki örökre megváltoztatta az amerikai kultúrát.

Tony Robbins: Hallgassa meg érzelmeit

Tony Robbins: Hallgassa meg érzelmeit

"Tudja meg, hogy az érzelmek, amelyeket ebben a pillanatban érzel, ajándék, iránymutatás.

5 dolog, amit a 60. esküvő évfordulóján tanultam meg a szerelemről

5 dolog, amit a 60. esküvő évfordulóján tanultam meg a szerelemről

Nemrégiben volt kiváltságom, hogy részt vehetek nagyszüleim 60. esküvői évfordulóján. A rokonok, a barátok és a kollégák hat évtizeden keresztül származtak Virginia kisvárosában, hogy tisztelegjék ezt a nagyszerű eredményt. Unokájuk és egy ifjú házaspár voltam, különös figyelmet fordítottam egymás kölcsönhatásaira - minden csókra, minden ölelésre, a szellemes ugratásra oda-vissza - mindegyikükkel megpróbáltuk megfejteni a tartós, boldog házasság „formula” -ját.

Változtasd meg életed a csatorna megváltoztatásával

Változtasd meg életed a csatorna megváltoztatásával

Másképp kell gondolkodnunk, mielőtt másképpen megtehetnénk, és én nem a vonzerő törvényre utalok. Nagyon valós, biokémiai változások történnek az agyban, attól függően, hogy mit gondolsz. Próbálj meg gondolkodni egy citromra - annak sárga színére, puffas savanyú ízére. Majdnem azonnal elkezdi nyállalni.

3 módszer, ahogyan a szellemi útmutatók segíthetnek megtalálni valódi céljait

3 módszer, ahogyan a szellemi útmutatók segíthetnek megtalálni valódi céljait

Az új év izgalmas lehet egy merész, új irányba lépés felé. De mi van, ha elveszettnek érzi magát, és nem biztos benne, mi az új irány? Ha nem biztos benne a karrierje, a kapcsolat vagy az élet más szempontjairól következő következő lépésnél, akkor frusztrált érzetet okozhat, és nem tudja továbbmozdulni.

5 Meggyőződés, hogy nem felel meg a meditációs gyakorlatnak

5 Meggyőződés, hogy nem felel meg a meditációs gyakorlatnak

A meditációs gyakorlat megkezdésekor általános (szinte egyetemes) kihívások merülnek fel. Ezek közül néhány a meditáció mítoszaival kapcsolatos. Mások negatív szokásokkal és mintákkal, vagy elmecsapdákkal kapcsolatosak. Ha nem vagyunk tudatában ezeknek a kihívásoknak, akkor könnyen elriaszthatjuk magunkat, és úgy érezhetjük, hogy kilépünk.

Boldog születésnapot, Pema Chodron! 12 leginspirálóbb idézetéből

Boldog születésnapot, Pema Chodron! 12 leginspirálóbb idézetéből

"A félelem természetes reakció az, hogy közelebb kerülünk az igazsághoz."

17 idézet, hogy inspirálja a kalandba

17 idézet, hogy inspirálja a kalandba

Az élet túl rövid ahhoz, hogy egyszerűen csak a bevert utat menjünk. A jóga arra ösztönöz bennünket, hogy felfedjük a félelmeinket és a habozásukat, hogy rájuk túllépve feltérképezetlen potenciálná váljunk. A jóga segített felismerni, hogy a végső savasana elkerülhetetlen.

Miért kellene abbahagynia a kemény munka leszerelését?

Miért kellene abbahagynia a kemény munka leszerelését?

A 20-as éveim nagyobb részét az Effort Downplay és a The Pursuit of Perfect biatlonon töltöttem. Az összes olyan ország, amelyet meglátogattam? Ó, ez nem nagy ügy, csak foglaljon jegyet és megy.

Wellness: Ha el tudod képzelni, meg tudod csinálni

Wellness: Ha el tudod képzelni, meg tudod csinálni

Ha mindig korlátozza mindazt, amit tesz, fizikai vagy bármi mást. Elterjed a munkájában és az életedben. Nincs korlátozás.

8 élettan, amelyet halálközeli tapasztalataimból tanultam meg

8 élettan, amelyet halálközeli tapasztalataimból tanultam meg

2013. január 26-án szeptikus sokkba kerültem, és orvosi úton hat napra kómába váltottam a floridai Shands kórházban, miután körülbelül egy hétig influenza-szerű tüneteket tapasztaltam. Az orvosok soha nem derítették ki az okot. 10 napot töltöttem az intenzív osztályon, és egy százalék esélyem volt a megélhetésre.

Hogyan álmodj nagy ... és csináld

Hogyan álmodj nagy ... és csináld

Ön született, majd meghal, de köztük bármit megtehet, amit akar. A társadalom hozza létre a szabályokat számunkra, de ki tudsz törni belőle. Az ilyen állítások inspirálóak, de lenyűgözőek is lehetnek. Az elme kezdetben azt mondja: IGEN!

A leghatalmasabb önmagad újracsatlakozásának 6 módja

A leghatalmasabb önmagad újracsatlakozásának 6 módja

Az összes olyan feladat, az emberek és a tevékenységek között, amelyek minden nap versenyeznek a figyelmünk miatt, olyan könnyű eltévedni a rutinban és elveszíteni kapcsolatot a legerősebb, szerető magunkkal. Mielőtt megtudnánk, szokásból cselekszünk, vagy ragaszkodunk a számítógéphez. Az alábbiakban ismertetem néhány módon, hogy valóra váljak, és visszatérek magamra: 1.

2015-ös osztály: Ezt a inspiráló beszédet meg kell hallgatnia a gyerek elnökétől

2015-ös osztály: Ezt a inspiráló beszédet meg kell hallgatnia a gyerek elnökétől

Azoknak, akik középiskolát, főiskolát vagy általános iskolát végeznek - bárhol is -, most inkább, mint valaha, szükség van a beszélgetésre. Tehát ha a kezdő hangszórója nem igazán csinálta ezt a trükköt, akkor a 11 éves YouTube szenzációval Robby Novak, akit jobban ismert a "Kid President" színpadi nevével, megkapta a hátad. És mindig tudja, hogy mit kell mondani.

Itt van az éberségi forradalom

Itt van az éberségi forradalom

Nem választhatott volna egy izgalmasabb időt a meditáció felfedezéséhez, az éberséghez vezető úthoz és a boldogabb élethez. Úgy tűnik, hogy manapság mindenki meditál, kezdve a Rupert Murdochhoz hasonló mogulok közzétételétől a Super Bowl bajnokáig, a Seattle Seahawksig. Néhányan még az „éberségi forradalomnak” is hívják. Most több mint tíz év telt el a könyvem, a 8 perces meditáció eredeti kiadása óta.

Hogyan tiszteljük lelked valódi hívását az életben

Hogyan tiszteljük lelked valódi hívását az életben

Visszatekinthetsz életére a legfontosabb fordulópontokra, amikor valamiféle csúcsélményt vettél részt és új irányba húztál. Gondoljon csak a lelkére és arra, hogy valójában mit jelent belső gondolatainak ösztönzése, ahelyett, hogy valamilyen mesterséges külső barométert használna az életvezetőként. A promóciók kedvesek; a fizetésnövekedés természetesen üdvözlendő; az arany karóra egy hosszú és odaadó élet finom szimbóluma; évfolyam egy átiratban, egy trófea, és még sok más is, mind a külső indexek.

10 inspiráló idézet a buddhista bölcsességről Ram Dass és barátai részéről

10 inspiráló idézet a buddhista bölcsességről Ram Dass és barátai részéről

A bolygón töltött 50 évem során hosszú utat tették meg. Sok válságon keresztül éltem, ideértve a rákot, a válást, egy szörnyű autóbalesetet és így tovább. Jóga és meditációs gyakorlataim miatt túléltem és boldogultam az élet sok hullámvölgyén. Alapvető fontosságú számomra, hogy helyet teremtsek, hogy nyugalomban maradjak, és csatlakozhassak magam azon részéhez, amely túlmutat azon a történetnél, amely jelenleg a külső világomban játszik. Ez nagy kihívást jelenthet a gyors ütemű, túl ösztönző, 140 karakter státusz frissítő életmódban, amikor jellemzően inkább a „csinálásra” koncentrálunk

Nézze meg ezt a szívmelengető videót egy meglepetésről szóló javaslatról a jóga visszavonuláskor

Nézze meg ezt a szívmelengető videót egy meglepetésről szóló javaslatról a jóga visszavonuláskor

Február elején vezettem egy jógamenedéket Arubába. Ez egy Select Joy jóga visszavonulás volt, mivel ez a tanításom, írásom és életmódom középpontjában. Mint történhet, ha együtt van nők gyűjteménye, alkalmanként voltak olyanok is, akik jelentős másokkal panaszkodtak - nem sok, de mások.

Miért van a lencse nem csupán a húskivágás?

Miért van a lencse nem csupán a húskivágás?

Valószínűleg mindannyian elkezdtük utazásunk egy részét egy 21 napos méregtelenítéssel, egy háromnapos tisztítással, egynapos böjttel vagy csökkentési fogadalommal - amit a katolicizmus „nagyböjtnek” hív, és a jogai Brahmacharyának hívják. Nem azért vagyok itt, hogy elmondjam neked, mit kell és mikor kell tennem, hanem az, hogy egy ilyen időt töltött idő hozhat-e értékes életébe. Mindannyian hallottuk azt a mondást, hogy „a távolság miatt a szív növekszik”, azok számára, akik tartózkodhatnak a kísértéstől, és azt hiszem, hogy ez a mondás igaz. A katolikusok számára - mint például a Brahmach

Hogyan kezdje el élni egy igazán vágyott életet

Hogyan kezdje el élni egy igazán vágyott életet

A Titok arról szól, hogyan éljünk olyan életet, amire igazán vágysz. Kiderül, hogy a „titok” a vonzás törvénye.

Túl idős a jóga elindításához? A nagymamám tegnap indult - 90 éves

Túl idős a jóga elindításához? A nagymamám tegnap indult - 90 éves

Szerinted túl idős vagy a jóga elindításához? Gondolj újra. A nagymamám tegnap kezdődött - és 90 éves.

Kivel körülveszed magad?

Kivel körülveszed magad?

Kivel körülveszed magad? Legyen világos. Nem feltétlenül értem a valós életben.

Hogyan lehet a saját gyakorlatát ihlette, amikor jóga tanít?

Hogyan lehet a saját gyakorlatát ihlette, amikor jóga tanít?

Az egyik leggyakoribb kívánság, amelyet a jógapedagógusoktól hallom, amelyekkel dolgozom, az otthoni jóga gyakorlás fenntartására vonatkozik. A jogaiból érkező kérdések kitöltik a beérkező levelemet, például: "Hogyan alakíthatom újra a saját otthoni gyakorlatomat?" "Hogyan zongorázhatom úgy, hogy végtelen mennyiségű órákra és órákra érzem magam, és miközben szánom az önellátáshoz szükséges időt?" És a legpusztítóbb: "Hogyan jutok vissza a szőnyegre, miután a jógaoktatók kiégése miatt szívemmel telt szünet után szeretett gyakorlatom volt?" Az utóbbi években fin

13 tipp mindenkinek, aki újonnan kezdte a jógat

13 tipp mindenkinek, aki újonnan kezdte a jógat

A legjobb tanács, amit bárkinek új tudtam adni a jógában, csak a megjelenés. Ne gondold túl, csak csináld. Mint Sri K. Pattabhi Jois jógamester mondta: a jóga „99% -os gyakorlat és 1% -elmélet”. Az első néhány órája kissé zavaró lehet, amíg meg nem ismeri a mozgásokat. Tudom, hogy félelmetesnek tűnhet, de a jóga lényege az, hogy ne ítélkezzünk magaddal vagy a környező emberekkel szemben. A jóga stúdiók nem jelentik a versenyt; kiindulópontot jelentenek a beutazáshoz. Íme 13 tipp, amelyet szem előtt kell tartani a következő jógaórán: 1.

Miért vannak az összes olimpiai jógák?

Miért vannak az összes olimpiai jógák?

Mint sok amerikai, izgatottan nézek az olimpián. Nevetlek, sírom, a szívem fontot okoz! Úgy gondolom, hogy ezeket a sportolókat néztem, és „jógi tulajdonságaik” ihlette őket. Szívük nyitva van.

4 módszer a fenekének kikapcsolására a kanapén

4 módszer a fenekének kikapcsolására a kanapén

Időnként valójában nehezebb inspirálni a testmozgást, mint fizikai erőfeszítést és izzadást gyakorolni. Ez motivációt igényel. Nem az, hogy nem szeretjük a testmozgást - elvégre testünket úgy terveztük, hogy mozogjon.

Ez a nő azt reméli, hogy lesz az első női dupla amputát, aki fut egy maratonon

Ez a nő azt reméli, hogy lesz az első női dupla amputát, aki fut egy maratonon

A mai Chicagói Maratonon Jami Marseilles megpróbálja az első kétoldalú női amputává válni, aki maratont futtat. Így van, a 46 éves - aki 27 évvel ezelőtt elvesztette mindkét lábát a fagyásból - a protézis lábakkal fogja futtatni a 26,2 mérföldes versenyt. Amikor Marseille 19 éves volt, barátja és barátja visszamentek az iskolába egy új mexikói síkirándulásról, amikor hóviharba kerültek, egy hópartra csaptak és elmentek az útról.

Sugárzó rezonanciák: Itt kezdődik a jóga

Sugárzó rezonanciák: Itt kezdődik a jóga

Nem tudom pontosan megmondani, mikor történt. Úgy értem, az én műszakom. Átmentem az attól, hogy jógaként valaki légy, és olyannak lenni, aki hisz a jógában, imbibálja a jógot, megtestesíti a jógot.

Engedd el azt, amit nem tudsz irányítani

Engedd el azt, amit nem tudsz irányítani

Ne hagyja, hogy a múltbeli sajnálkozás vagy a jövőtől való félelem akadályozza meg abban, hogy teljes mértékben élvezze jelenét. A jelenben való teljes életbiztosítás jó módja annak, hogy teljes mértékben felhasználja az összes csodás érzékét - és lát, hall, érez, ízlel, megérints - és intuitív módon légy - amennyire csak tudsz. nap! A legtöbb ember figyelmet fordít arra, amit körülöttük lát.

Steve Jobs záró szava: Oh Wow

Steve Jobs záró szava: Oh Wow

Ha elmulasztotta, a The New York Times kinyomtatta az eulókát, amelyet Steve Jobs húga, regényíró, Mona Simpson temetésén adott. Hihetetlenül melegítő. Mona megosztja néhány ösztöndíjával a testvérével, és arról beszélt, hogy Jobs hogyan kezelte betegségét, mondván: "A halál nem történt meg Steve-vel, de elérte." Mona emlékezetének legemlékezetesebb része a vége, ahol leírja az utolsó óráját: De ehhez az akarathoz, az erkölcsi erkölcshez, az erőhöz hasonlóan édes volt Steve csodálkodási képessége, a művész hite az ideálban, a még szebb majd később.

8 Jellemzői azoknak az embereknek, akik teljes potenciálját elérik

8 Jellemzői azoknak az embereknek, akik teljes potenciálját elérik

A belső erő szabadon kifejezésére való képesség azt jelenti, hogy megtanultuk, hogyan kell valós energiánkat hasznosítani. Ez nem az a hatalom, mely hamis identitásból, stresszből, adrenalinból, büszkeségből és egoból származik. Inkább ez az erő abból fakad, hogy létezik, amelynek rezgõs belső jelenléte, szavai, lelkiismerete és tettei igazodnak ahhoz az igazsághoz, hogy korlátlan lehetõségünk van.

4 tanár, aki segített megtalálni az életem okát

4 tanár, aki segített megtalálni az életem okát

Új-Zélandon élve megvan a maga hátránya, de a hátránya az, hogy nincs túl sok jóga rock-csillag Down Down-ban. A ház körüli külvárosi boldogságban lebegve szeretnék olyan vonzó szónokokat keresni, akik megtanítják nekem, hogy mi a „jóga”. Ezek a tanárok mind a Dharma sorsának vagy útjának filozófiájába vezettek, és szavukon keresztül folyamatosan emlékeztetnek arra, hogy mindig csináljam azt, amit csinálok, hogy legyenek a legjobb, amit tudok, és soha ne adjak fel. 1.

Amit el akarok mondani mindenkinek, akinek félek a szekrényből való kijönésről

Amit el akarok mondani mindenkinek, akinek félek a szekrényből való kijönésről

Féltem, hogy valaki évek óta nekem volt. Félek, egyedül, félnek és elszigeteltek. Azt hiszem, fiatalon tudtam, hogy meleg vagyok, mégis kettős elmeben éltem. Emlékszem, amikor másképp kezdtem megnézni a nőket.

Ez az egyedülálló apa szívmelengető hozzászólása lányáról vírusos lesz. Itt van miért

Ez az egyedülálló apa szívmelengető hozzászólása lányáról vírusos lesz. Itt van miért

A 21 éves Richard Johnson januárban üdvözölte most tíz hónapos lányát, Persephone-t, de csak egy hónappal később a baba anyja elhagyta őket. A szülés utáni depresszió valószínűleg szerepet játszott. Ahelyett, hogy haragszik lánya anyja ellen, élesen arra összpontosít, hogy a lehető legjobb életét adja leányának.

5 könyv, amely arra ösztönzi Önt, hogy végre megtegye a hit ugrását

5 könyv, amely arra ösztönzi Önt, hogy végre megtegye a hit ugrását

Gondolt már arra, hogy változtatjon karriert? Talán csinál valamit, amiben szenvedélyesebben érzi magát? Vagy abbahagyja a munkáját és utazik a világon?

Az inspiráló videó azt mutatja, hogy a színes vakvak emberek először látják a színeket

Az inspiráló videó azt mutatja, hogy a színes vakvak emberek először látják a színeket

A színhullámságot gyakran "bármilyen" állapotként írják le: Úgy gondoljuk, hogy bármi is legyen, nem tudja megmondani a különbséget a sötétkék és a fekete között. De amint egy új videó bizonyítja, lehet, hogy a szín látása több értelmet tulajdonít, mint gondoltuk. A Valspar, a festékgyártó társaság, az EnChroma társasággal, a színes látást javító szemüveget gyártó társasággal közösen összeállította a #ColorForAll kampányt, amelynek célja, hogy a szemüveget színvakaró emberek számára készítse el. Tehát igen, ez egy meglehetősen okos hirdetés, de úgy gondoljuk, hogy találmánya súlyo

A vak ember 10 éven belül először látja feleségét a szemimplantátum bevétele után

A vak ember 10 éven belül először látja feleségét a szemimplantátum bevétele után

Egy évtized alatt először egy minnesotai férfi egy bionikus szemimplantátumnak köszönhetően látta 45 éves feleségét. A Mayo Klinika által kiadott videó bemutatja a szívmelengető pillanatot, amikor a 68 éves Allen Zderad felismeri, hogy felesége, Carmen előtte áll. Az öröm elterjedt az egész arcán, amikor kinyújtja a kezét, hogy találkozzon az övéivel, és mindketten könnyekre szakadtak. Zderadot 20 évvel ezelőtt diagnosztizálták degeneratív szembetegséggel, amely fokozatosan elrepedt a látásán, egészen 10 évvel ezelőtt teljesen vakvá válva. A minnesotai Rochesterben lévő Mayo klinikán dolgo

Tony Robbins: Az elme-test kapcsolat

Tony Robbins: Az elme-test kapcsolat

"Gondolj valamire, amit elképzelsz, hogy nem tudsz csinálni, de szeretnél volna képesek megtenni.

Tune-ban élsz? Oszd meg a történetedet a Polaroid Shadowbox megnyerésének esélyéről

Tune-ban élsz? Oszd meg a történetedet a Polaroid Shadowbox megnyerésének esélyéről

Az egyensúlyban élés napi kihívás lehet. Mindannyian egyediek vagyunk, és a jólét érzése mindenkinek különbözik. Lehet, hogy hosszú ideje már a jólét felé haladt; talán még csak kezdődik.

Változtasd meg önértékelésed, változtasd meg a valóságot

Változtasd meg önértékelésed, változtasd meg a valóságot

Egyszer régen volt egy gazda Észak-Indiában a Himalája lábánál. Régóta egy sasnak akarta kedvtelésből tartott állatot. Sokszor megpróbált egyet elkapni a magasan ülő sügérről, ám mégis repültek az övéből.

3 kérdés, amelyek segítenek megtalálni a célt

3 kérdés, amelyek segítenek megtalálni a célt

Nagyon szerencsés vagyok együtt dolgozni olyan vállalkozókkal, akik már megtalálják a céljukat, és így cselekedve rájöttek, hogy három alapvető dolgot kell tudni, mielőtt elkezdené a felfedezést. Ha nem tisztázza ezeket a dolgokat, akkor végül egy olyan utat követhet, amely egyáltalán nem érzi magát. Tehát a tanácsom? Fogjon egy tollat ​​és papírt, és válaszoljon a következő kérdésekre.

5 dolog, amit megtanultam a túlélésről, mint egy nomád rénszarvas Herder

5 dolog, amit megtanultam a túlélésről, mint egy nomád rénszarvas Herder

A Guinness Világrekord elismeri az éves Mongol Derbyt a világ leghosszabb és legkeményebb lóversenyének. 2012 nyarán kiváltságom volt részt venni - lovagolni a félig vadlovak hátán Mongóliában. A Dzsingisz kán ősi postarendszerének visszavonásával a szemeimmel átmentem 1000 kilométer távoli füves sztyeppén, homokdűnékkel és gördülő hegyekkel.

Nem kell elmenekülnie, hogy érezze magát

Nem kell elmenekülnie, hogy érezze magát

Kíváncsi vagyok, hány dolgot hagyunk ki azért, mert úgy érezzük, hogy láttuk már korábban, vagy egyszerűen azért, mert rossz dolgokra gondolunk, hogy felébresszenek minket? Vallomomás: Nekem van a blahs. Éppen visszatértem a Manifestation Retreat vezetéséből, és ez az üres érzésem van, mintha visszanéznék egy héjat. Ha hagytam nekem húst valahol Monteriggioniban, a fallal körülvett városban, talán gelato-t esznek. Az egyik a sok közül, amit mindig megkérdezem a visszavonuló résztvevőktől, hogy maga köré vigyék a naplóikat.

Will Smith a fal építéséről

Will Smith a fal építéséről

"Annyira tökéletesen fogom ezt a téglát fektetni, mint ahogyan egy téglát lehet fektetni."

14 idézet a szerelem iránti hit helyreállításához

14 idézet a szerelem iránti hit helyreállításához

Legutóbbi Szerelem Ciklusa: A tartós szerelem öt alapvető stádiuma című könyvem elkészítésekor összegyűjtöttem a szerelm legalapvetőbb, legmeggyőzőbb és még meglepőbb idézeteit, amelyeket megtaláltam, és sokat gondolkodtam azon, hogy megfelelnek-e a kapcsolatok különböző szakaszaira. . A Valentin-napra szeretném megosztani veled a jelenlegi 14-es kedvencemet (a kapcsolat különböző szakaszaira vonatkozó rövid magyarázatokkal együtt). 1. szakasz: Az egyesülés Ezt az első romantikus stádiumot a vegyi anyagok és a hormonok közvetítik.

Optimizmus tornaterem

Optimizmus tornaterem

Tegyük fel, hogy jelenleg nagyon bájos és pesszimista vagyunk. Megtanulhatjuk, hogy optimista-e? Teljesen.

Emerson: Önbizalom Mojo

Emerson: Önbizalom Mojo

Olvassa el újra Emerson "Az önbizalom" című cikket az I-nem-hány-sok idő alatt. Elképesztő. Gondoltam, hogy megosztom néhány kedvenc bekezdést: Hiszem a saját gondolataidat, azt hiszem, hogy az, ami igaz neked a magánszívében, igaz minden emberre - ez zseniális.

10 életóra, amelyet megtanultam a mentő kutyámtól

10 életóra, amelyet megtanultam a mentő kutyámtól

Körülbelül két évvel ezelőtt elfogadtuk a Pepper nevű mentő uszkát, és életünk soha nem volt azonos. Meg akarta változtatni a nevét Rocky-ra, de gyorsan kiderült, hogy nem érdekli, hogy megváltoztassa a nevét, így Pepper maradt. A Pepper velünk utazott az Egyesült Államokban és Kanadában, és mindkettőnk kiváló társának bizonyult. Velünk jár sátor kempingben, őrült hosszú kirándulásokon és elbűvöl mindenkit, akivel találkozik.

Hogyan lehet sikert elérni az Ön kézen: 5 tipp a fejjel lefelé forduláshoz

Hogyan lehet sikert elérni az Ön kézen: 5 tipp a fejjel lefelé forduláshoz

Tehát kézi állványt akarsz csinálni - a Mount Everest az ászana jógázó gyakorlására. Bár az életem nem változott, amikor végre megkaptam a kézi állványomat, inspiráló és izgalmas volt a cél elérése érdekében a gyakorlatban. Íme öt tipp, amelyek segíthetnek a kezedben állni! 1. Lélegezz.

Ne várjon, amíg elkezdi a jógat - kezdje el bárhol

Ne várjon, amíg elkezdi a jógat - kezdje el bárhol

Ha fontolgatja a jóga bevezetését az életébe, akkor kíváncsi lehet, hol kezdje. Az egyszerű válasz az, hogy kezdje ott, ahol vagy. Indítás most.

Ne veszítse el a fejét, csak fordítsa fejjel lefelé

Ne veszítse el a fejét, csak fordítsa fejjel lefelé

Fel tudok lépni egy kézen. Fel tudok lépni egy kézen. Fel tudok lépni egy kézen.

5 dolog, amit megtanultam a jóga és a nehéz időkben történő használat során

5 dolog, amit megtanultam a jóga és a nehéz időkben történő használat során

Az Univerzumnak módja lehet becsapni minket. Hisszük, hogy kitaláltuk, majd az élet hátulról felcsúszik és egy nagy megszerzett leckét tanít nekünk. Az elmúlt két évben ez megmutatta nekem, hogy egy pillanat alatt minden megváltozhat.

Hogyan lehet kapcsolatba lépni partnerével meditáción keresztül

Hogyan lehet kapcsolatba lépni partnerével meditáción keresztül

Néhány éve meditáltam, mielőtt a férjem végül beleegyezett, hogy megpróbál csatlakozni hozzám egy üléshez. Arra gondoltam, hogy szórakoztató lehet együtt megtapasztalni Deepak Choprat és Oprah 21 napos meditációs kihívását. Miután átjutottam az elfogadásának sokkjától, izgatottan elbűvöltem.

Hogyan szerezzük meg azt az inspirációs villanást, amire vártál

Hogyan szerezzük meg azt az inspirációs villanást, amire vártál

Késő tizenéves koromban az iskolai karrier-tanácsadó azt tanácsolta nekem, hogy kezdjem el a munkát a helyi csirkecsomagoló gyárban. Egy évtizeddel ezelőtt álmodtam űrhajósnak lenni, tehát életem egyértelműen rossz irányba haladt. A szegénységben élve, a rákban elhaló anyával és a tartósan munkanélküli apaval éreztem magam, hogy elakadok a talapzaton.

Miért néha jó semmit sem csinálni

Miért néha jó semmit sem csinálni

Nagyon sok időt töltünk azzal, hogy más emberek elfoglaltságát keresjük, majd gyakran azt érezzük, hogy elfoglaltságot kell keresnünk magunk számára, különben lustának tekinthetünk. Ez mind terhes poggyász; meg kell állnunk, le kell lassulnunk, és csak semmit sem kell tennünk, hogy visszatérjünk a valódi magunkhoz. A semmit nem jelenti azt, hogy ülünk a kanapén, figyelmen kívül hagyva a nappali tévét.

Egyszerű igazság - fájdalomcsillapítás

Egyszerű igazság - fájdalomcsillapítás

Néhány hete sétáltam az utcán. Egy kis parkban talán hatéves gyermek futott anyjahoz. Kihúzott, ahogy a gyerekek, és leesett.

Miért vannak a tudomány és a szellemiség együtt hatalmasabbak, mint egymástól?

Miért vannak a tudomány és a szellemiség együtt hatalmasabbak, mint egymástól?

Sok ajándékot ad a tudomány a valláshoz és a lelkiséghez, annak ellenére, hogy sokak szerint állandó konfliktusban vannak. És ez az ajándék kölcsönös: a szellemiség a tudomány számára is kihívásokat és kihívásokat jelent. A tudomány és a lelkiség nemcsak egymás mellett létezhetnek, hanem hatékonyan tájékoztatják egymást, és gazdagabbá teszik az élet tapasztalatait, amikor mindkét lencsén át nézzük a dolgokat.

Yogi Berra öröksége: Mindig a 21 legjobb "jogizmus"

Yogi Berra öröksége: Mindig a 21 legjobb "jogizmus"

Itt, a mbg-nál határozottan értékeljük a jógeket - de ez a jógi a saját bajnokságában volt. Nem is kell baseball rajongónak lennie, hogy értékelje Yogi Berra verhetetlen zsenit. Színes mondásai, a „Jogizmusok” néven ismerték el a kligeket vidám paródiáiként.

Boldog születésnapot, Roald Dahl! 15 idézet ma inspirál

Boldog születésnapot, Roald Dahl! 15 idézet ma inspirál

Roald Dahl, ígéretes és szeretett gyermekek írója ma 99 lett volna. A legkreatívabb és fantasztikusabb karakterek és történetek alkotója, Dahl az írása során továbbra is az olvasókkal szól a világ minden tájáról, mind a fiatalok, mind az idõk körében. Amellett, hogy egyszerűen élvezetes, Dahl írása olyan hihetetlen tanulságokat hozott életre, amelyekből mindannyian profitálhatunk.

10 dolog, amit tudom, hogy igaz legyen, amikor negyvenes éveimben vagyok

10 dolog, amit tudom, hogy igaz legyen, amikor negyvenes éveimben vagyok

A legtöbb esetben mindig átöleltem egy évvel idősebb korosztályt. De ez a születésnap - negyvenedik éves - kissé nagyobbnak tűnik, mint a többiek. Az élet rohanás, ha semmi más.

Boldog születésnapot, Eleanor Roosevelt! 17 idézet inspirálni és ösztönözni téged

Boldog születésnapot, Eleanor Roosevelt! 17 idézet inspirálni és ösztönözni téged

Persze, Eleanor Roosevelt volt a leghosszabb ideig teljesítő első hölgy (a férj, Franklin D. Roosevelt négy hivatali idejének köszönhetően), ám sokkal több volt, mint az Egyesült Államok 32. elnökének felesége. A politikus, a diplomata és az aktivista, Truman elnök egyszer Eleanort „a világ első hölgyének” nevezte, tisztelgve emberi jogi eredményeit.

9 ok, amit tudnia kell, hogy ki viseli a Grylls-t

9 ok, amit tudnia kell, hogy ki viseli a Grylls-t

Obama elnök a hét elején elindult Alaszkába, és extrém városnézést tervez az utolsó határon zajló partijára. Úgy tervezi, hogy kirándul egy zsugorodó gleccseren, kalandor és TV-személyiség, Bear Grylls segítségével, hogy megvitassa a megőrzés fontosságát és felhívja a figyelmet a globális éghajlatváltozásra. Az út a későbbiekben a Grylls népszerû NBC show-ján, a „Futó vad Medve Grylls-szel” jelenik meg.

Boldog július 4-ig! 18 idézet az American Trailblazers-től

Boldog július 4-ig! 18 idézet az American Trailblazers-től

Nagyszerű hét volt, hogy amerikai lehessen. Éppen akkor, amikor azt hittük, hogy elvesztettük az emberiség iránti hitünket, hazánk jól mutatta az emberiség jeleit. Konföderációs zászlók kezdtek lerobbantani, és a Legfelsőbb Bíróság a megfizethető egészségügyi ellátás, a tisztességes lakhatás és a házassági egyenlőség támogatásáról szavazott.

Boldog születésnapot, Pablo Neruda! 17 idézet a mai szerelem és élet inspirálására

Boldog születésnapot, Pablo Neruda! 17 idézet a mai szerelem és élet inspirálására

Az egyik legkedveltebb és legolvasottabb latin-amerikai költő, Pablo Neruda - chilei „Népi költő” - ma 111 éves lett volna. Noha esszéisták, politikusok és diplomaták, Neruda leginkább költészetéről ismert, versével a szeretet és a vágy dalától kezdve a természet és a politika politikájáig terjedő színvonalat ölelte fel. Miután Neriel, a Gabriel García Márquez „a 20. század legnagyobb költője bármilyen nyelven”, 1971-ben, két évvel halála előtt elnyerte a Nobel irodalmi díjat.

13 kritikus dolgok Wayne Dyer, aki személyesen tanított nekem

13 kritikus dolgok Wayne Dyer, aki személyesen tanított nekem

Féltem a haláltól. Wayne Dyer a podcastomra fog menni. Tíz könyvét olvastam.

Gondolod, hogy a kedves kicsi cselekedetek nem változtatnak meg? Gondolj újra.

Gondolod, hogy a kedves kicsi cselekedetek nem változtatnak meg? Gondolj újra.

Körülbelül 7,2 milliárd ember alkotja az emberi családunkat. Feleik napi 3 dolláron élnek - kevesebb, mint amit egy csésze ínyenc kávéért fizetünk. Ezek közül az emberek közül többen élnek Indiában a szülőfaluban - Chittilancheriben.

Boldog születésnapot, EB White! 16 idézet, amely életet érez

Boldog születésnapot, EB White! 16 idézet, amely életet érez

"A zseni gyakrabban fordul elő egy repedt bankban, mint egy egészben."

Story Phillip Askew félelmetes jógavideója mögött

Story Phillip Askew félelmetes jógavideója mögött

Jógi vagy nem jógi, akkor feltétlenül értékelni fogja ezt a négyperces videót. Kedvenc felvételeim határozottan Indiában vannak, amikor Phillip e kis gyerekekkel gyakorolja, figyelmesen figyelve.

5 tipp, hogy segítsen valakinek felkelni

5 tipp, hogy segítsen valakinek felkelni

Az egyik a sok élettanból, amelyet egészségi kihívásaim során tanultam, mennyire fontos felemelni egymást - hogy segítsünk egymásnak felkelni. Ha Ön vagy valaki, akit szeretsz, zavaró változáshullámot hajt, bár válás, betegség, gyermek elvesztése, munkahely elvesztése stb. Ha ott lenne, és maradjon a játékban, amikor a nehéz idők nehézségekbe ütköznek, akkor többet fog tenni a szeretteid szellemében mint amit valaha is tudni fogsz.