Nyers étel, amely nem szop

Nyers étel, amely nem szop
Anonim

A nyers étel nagyszerű. Tudom, tudod. De szopni is tud. Mindannyian ezt is tudjuk. Egyetlen étkezési mód sem hagy annyira ragyogó energiát, mint a nyers étel. És az étkezés egyik módja sem hangsúlyozza jobban, mint a nyers ételek.

100% -ban nyers voltam életem különféle (rövid, bevallom) pontjaiban - mindig ugyanazon okból indítottam, és ugyanazon okból végeztem el. Nyers akarok lenni, mert ez a legjobb módja az enni. Valóban az. Semmi sem hasonlítható hozzá. De a nyers viselkedés a legbosszantóbb meghódítás. Csak annyira bonyolult! Csak a nyers étel receptének megnézése kissé idegesít. Valaha észreveszi, hogy minden olyan nyers étel receptben, amely valóban jó ízűnek tűnik, tartalmaz olyan „összetevőket”, amelyek valójában teljesen új receptek önmagukban? Nem fair! Egy tál készítéséhez először el kell készítenie egy milliárd kis ételt. Utálom azt. És mindenféle gépekre és felszerelésekre szüksége van. Tényleg meg kell vásárolnom egy 400 dolláros Vitamix-et, hogy az ételeim tápanyagait jó ízléshez juthassam?

Nem számít, mit mondanak a nyers ételek, nem könnyű nyersnek lenni. Időbe telik, az előkészítéshez és a tervezéshez, és őszintén szólva, a babcsírázás és a szárított banán nem az, hogy szeretném eltölteni a szabad napjaimat. És elmenni? Nincs út a pokolba. Fájdalmas vagyok, mint már, vegán és minden, de megtanultam, hogyan kell viselkedni a pincérnőkkel és a konyhai személyzettel. „Kérem, oldalt öltözködjön”, „hagyja ki a sajtot”, „elkészítheti nekem vajban olajban?” - a vegán stílusú étkezés nem séta a parkban, de határozottan megtehető. De ha nyersen megy, akkor még a végrehajtható is kijön az ablakon. - Kérem, tartsa meg a kötszerét. Szárazan eszem a salátámat ”, „ Igen, csak a zöldségeket mondtam ”és„ Megkérdezheti a séftől, hogy tudna-e ezeket a répaket nyersen kiszolgálni? ”- nem igazán teszi szórakoztató estéjévé. Így. Nem vagyok nyers, csak addig, amíg gazdag vagyok és híres, és a saját nyers ételek főzőmmel nekem három vagy négy (vagy öt, hat vagy hét;) tudtad, hogy nyers lenni ugyanaz, mint egész nap eszni? ) étkezés naponta. De kidolgoztam néhány jó receptet is. Receptek, amelyek nem tesznek öngyilkossá. Receptek, amelyek nem igényelnek dehidratálókat, élelmiszer-feldolgozókat és mandolinokat. Szüksége lehet egy turmixgépre (sajnálom). Olyan cucc, amelyet gyorsan, gond nélkül, elkészíthet, és ez valóban jó ízlés. És ebben a jó dolog az, hogy van egy szürke terület.

Nem kell végigmenned, kicsit nyers lehetsz! Csak hagyja abba az összes főzést. Megpróbálom beépíteni a nyers cuccokat a főtt cuccaimba, és mindez jön ki a főtt ízlésével, de nem (pl. Készítsen egy nem nyers paradicsommártást, de amikor elkészült, egész lotta nyers zöldséget és káposztát dobjon be. Nyers étel, álruhában !). Keressen egy nyers módon, amely az Ön számára megfelelő. Próbáld ki ezt a receptet, rohadék.

Nyers csomagolás karfiolpürével és bazsalikommal

FIGYELMEZTETÉS: KÖVETKEZŐNEK KÖVETKEZŐNEK (Ha nincs ilyen, akkor nyers élete hátterében salátákat eszik. Mindenre szüksége lesz.)

Összetevők: karfiol, vörös káposzta, metélőhagyma, paradicsom, fokhagyma, lime, bazsalikom, spenót, olívaolaj, mandula tej (IGEN ez egy rejtett recept a receptben. De annyira egyszerű és félelmetes, hogy meg kell tanulnia, hogyan kell csinálni egyébként tehát miért nem kezdjük el most?)

OK, szóval kezdje ezzel: Tanulja meg, hogyan készítsen saját mandulatejet. Meg fogom könnyíteni neked:

  1. Vásároljon mandulat.
  2. Helyezzen mandulát vízbe olyan hosszú ideig, amíg elkerül, hogy kétszer megnézhesd a „You Have Got Mail” -t.
  3. Csatornavíz.
  4. Helyezze a mandulát új vízzel való turmixgépbe.
  5. Nyomja meg a turmixgép azon gombját, amely azt mondja: „Gyorsan keverje össze ezt a szart !!”
  6. (ne felejtsd el először feltenni a fedelet)
  7. Ital. Vagy használhatja Rachel kick-ass karfiolkefe-receptjében. Vagy keressen egy régi harisnyapárt (egy igazi recept azt mondja, hogy "menj a sajtörlőhöz", de ki a fenébe tartozik az egyik? Emberek, akik saját sajtot készítenek? Ki valójában saját sajtot készít ??) és törzs azt. Szeretem a mandulatejet, nem fáradtnak (ilyen kemény vagyok).

És itt van a nyers csomagolás receptje:

  1. Tegyen néhány fát (úgy néz ki, mint a fák!) Karfiolból, esetleg 4 vagy 5, egy turmixgépbe egy mandulatejjel. Jól keverje össze (de ezúttal nyomja meg a gombot, amely azt mondja: „keverje el ezt a szart lassan!”)
  2. Adj hozzá metélõhagymát, néhány olívaolajat és a friss sajtolt mészt
  3. Addig folytassa a karfiol hozzáadását, amíg olyan textúrájú, ilyen jellegű vagy pontosan olyan, mint a burgonyapürével
  4. Só és bors, természetesen
  5. Vágja fel egy paradicsomot, egy fél szegfűszegget vagy egy egész gerezd fokhagymát (attól függően, hogy van-e későbbi időpontja vagy sem), sok bazsalikommal és keverje össze egy darab olívaolajjal. Tegye egy tálba, és adjon hozzá egy apró spenótot.
  6. Tárja le a vörös káposzta nagy leveleit, és tegye tányérra
  7. Helyezze a karfiolpürét a vörös káposztare. Betakar. Tálaljuk bazsalikom salátát az oldalán.

Gyors!

pinterest

Lát? Könnyen!