Saját Miami Beach Playlist: Kino MacGregor

Saját Miami Beach Playlist: Kino MacGregor

A Miami Beach olyan többdimenziós égboltnak ad otthont, amely úgy tűnik, hogy mindenféle árnyalatot éget a tudatosságában. Van valami varázslatos abban, hogy a jóga gyakorlása során bepillantást nyújtson a napkelte-kilátásba, amely megnyitja az elmémet egy mélyebb, békésbb létezésmódhoz. Az egyik dolog, amit mindig is erősen éreztem, az a gondolat, hogy a békés élet magában foglalja mindazonáltal a szórakoztató, testes élményt.

Jóga gyakorlási listám: Andrea Marcum

Jóga gyakorlási listám: Andrea Marcum

A leghosszabb ideig egyáltalán nem használtam zenét az osztálytermemen. Úgy találtam magam, mint egy edző, és a versenyben állok a vokalistákkal, amikor megpróbáltam utasítani, vagy olyan mélyen játszani, hogy olyan zavaró zenének hangzanak, mint valaki más fejhallgatójából. Az általam használt ambient zene zajos hangjai nem feltétlenül találhatók a pop listákon, ám finom az ászába szövés és az áramlás zsigeri tapasztalatainak elmélyítése.

Mit jelent még a "Jógazene"?

Mit jelent még a "Jógazene"?

Milyen dallamokat hallgat lefelé mutató kutyában?

Jóga oktatás: Ahol a Beastie fiúk, blogok és csaposok ütköznek egymással

Jóga oktatás: Ahol a Beastie fiúk, blogok és csaposok ütköznek egymással

Mivel kicsit több mint egy éve fejeztem be az első jóga tanárképzést, megtanultam, hogy a jógatanároknak össze kell hangolniuk a készségek, érdekek és mesterágak ötvözetét, amely messze meghaladja az igazodás folyékonyságát, szanszkrit, kombucha ízek, divatos maláta márkák és jóga konferencia túlélési stratégia. Szeretne csatlakozni a jógatanárokhoz, Y főváros, T főváros? Olvassa el az alkarrierjét, amelyet alapértelmezés szerint elsajátít, hogy az YTT valószínűleg nem készített fel téged, de ugyanolyan valós, mint a jóga nyolc végtagja.

A jóga gyakorlási listám: "Night Moves"

A jóga gyakorlási listám: "Night Moves"

A jóga és a zene az életem két központi szenvedélye. Úgy érzem, hogy mindkét gyakorlat meggyújtja az isteni szívünket. Ezek kombinálása erőteljes és varázslatos lehet egy jógaórán.

6 Ways, a zene gyógyíthat téged

6 Ways, a zene gyógyíthat téged

Annyira szeretem a zenét, hogy a hanggyógyítást beépítsem a gyakorlatba, és látom azt az örömöt, amelyet minden nap az ember hoz. De itt van néhány olyan dolog, amelyet nem tudhat a zene hatalmáról: 1) Zenehallgatáskor az agyunk dopmaint szabadít fel, amely jó érzés a kémiai szempontból, amely elengedhetetlen a központi idegrendszer egészséges működéséhez; hatással van az érzelmekre, az észlelésre és a mozgásra. 2) A zene bizonyítottan fiziológiásán befolyásolja a pulzusszámot, a légzést és a pulzusszámot, ami fizikai örömhűtést okoz. A Baltimore-beli Dr. Mike Miller tanulmányt készített a

Hogyan hozhat létre saját 30 perces jóga gyakorlatot

Hogyan hozhat létre saját 30 perces jóga gyakorlatot

Az utóbbi időben a jóga gyakorlatom nagyon különbözik attól, mint régen. Szerencsés vagyok, hogy 30 percet kapok magamnak, és ebben az időben meg kell állnom, hogy megkérdezjem magamtól, mit kell tennem, hogy egyensúlyba hozjam a napomat. A válasz leggyakrabban: „Jóga!” A szőnyegen egyszer megpróbálom kikapcsolni az agyam fecsegését, és megkérdezem a szívemtől, hogy mit akar gyakorolni ma.

A jóga gyakorlási listám: Faith Hunter

A jóga gyakorlási listám: Faith Hunter

Itt van az isteni istennőm gyakorlati lejátszási listája ... ez teljes lányerő :) 1. Vanai Kavil ~ Susheela Raman (iTunes) 2.

EarthRise jóga lejátszási lista 6.12 - 6.18.11

EarthRise jóga lejátszási lista 6.12 - 6.18.11

A EarthRise jógában minden héten új sorrend jelenik meg, valamint egy új filmzenét ezen mozgásokhoz. Ezen a héten a hangsúly a boka fogékonyságára és az ízületek mozgékonyságára, valamint az egészséges adag csavarodásra koncentrál. A zene folyamatosan mozgatja a dolgot egy nagy adag reggae, cumbia és egy új EarthRise SoundSystem kislemez segítségével, amely a késői, nagyszerű költő, Gil Scott-Heron egyik kedvencemmel zárul.

A jóga gyakorlási listám: Dechen Thurman

A jóga gyakorlási listám: Dechen Thurman

Sharon Gannon "Jivamukti esszenciája" ihletésével a Jóga folyóirat konferencián felajánltam ennek az osztálynak a Bhakta / Baccae fogalmát, amely egy jógi számára azt jelenti: "Aki részt vesz a szellemi szépségben". Az osztály célja az volt, hogy megünnepelje a testet költészet meghallgatásával, a Vinyasa zenei ritmusán belül (lélegzettel mozogva). 2011. május 15., vasárnap, 16:00 Jivamukti Open Class Playlist Class Intro 1. Nincs depresszió ~ Tupelo bácsi (iTunes) 2.

Hogyan segít a jóga túllépni korlátjainkat

Hogyan segít a jóga túllépni korlátjainkat

A közelmúltban egy férfi gyakorlótól és jóga tanárától becsületes kérdést kaptunk a háttámlásról. Szeretem ezt a fajta jegyzetet kapni, mert ez több ember számára lehetőséget kínál arra, hogy megértse, hogyan lehet a jóga, beleértve a háttámlakat is. Néhány jó pontot érint. Olvasói kérdés: Találkoztam a munkádban, és nagyon érdekel a backbending.

A jóga gyakorlási listám: Mandy Ingber

A jóga gyakorlási listám: Mandy Ingber

Ez a lejátszási lista, amelyet május 4-én, szerdán a LA Grove-ben, az INGYENES Yogalosophy edzésem során fogok használni. Nagyon szeretem ezt a keveréket, és minden alkalommal, amikor új ügyfelem van, én játszom ezt. Nagyon univerzális, és úgy tűnik, hogy mindenki szeret.

A jóga gyakorlási listám: Charlie Samos

A jóga gyakorlási listám: Charlie Samos

Az óráimhoz tartozó lejátszási listám a jó olimpiai rock and roll-tól a reggaeig és a néptől függ, gyakran kezdve és befejezve a különféle őslakosok instrumentális zenéjét. Maga a zene megváltoztathatja az osztály hangulatát, és megpróbálom, hogy a lejátszási lista megegyezzen a hangulattal, amelyet azt akarok, az adott pillanatban az osztályban. A dalok lehetnek felemelő vagy inspiráló, erőteljes és keverékesek.

A jóga gyakorlási listám: Ally Hamilton

A jóga gyakorlási listám: Ally Hamilton

A Yogis Anonymous lejátszási listája eklektikus és változatos keverék, amely kombinálja a funk-t a flow-val és egy kicsit egyenesen felfelé mutató rock & roll-nal. 1. Néhány dolog rendben van

"Szörfözés tudatosság" Jóga lejátszási lista: Ashley Turner

"Szörfözés tudatosság" Jóga lejátszási lista: Ashley Turner

A tanítás során az a szándékom, hogy a hallgatókat mély, belső útra vigyem. Szeretek olyan zenét választani, amely elősegíti a belső felfedezést és a természetes ritmusokhoz való hozzáigazítást, valamint az időben és térben való túllépést. Remélhetőleg a gyakorlat során a hallgatók kiolvadnak a gondolkodó elméből, egy zsigeri, hiteles Én-érzékbe.

5 Anyák napja ajándékötletek a jógik számára

5 Anyák napja ajándékötletek a jógik számára

Az anyák napja nagyszerű lehetőség az életedben a jógi kezelésére, amely szintén anya. Függetlenül attól, hogy barátja vagy az anyád, fontos egy kis valamit találni, amely tudatja vele, hogy értékeli őt. Íme öt ötlet, amelyek megrázhatnák bármely anyai jógi világát.

Amit megtanultam a fiammal játszani

Amit megtanultam a fiammal játszani

Napozásom alatt néhány jógapozícióba ragaszkodom, a gyerekeimhez és az igényeikhez fűződik, gyakorlatilag arra kényszerítve az elmémet, hogy engedje el a beszélgetést és az összecsapást, és egyszerűen csak a lélegzetemre összpontosítson. Gondom hátul van egy folyamatosan futó ellenőrzőlista, amely előtérbe kerül, amikor két vagy két csendes pillanatom van: Táplált-e idősebb fiam elegendő reggelit? Mikor cserélték utoljára a csecsemőt?

Gyerekek jóga lejátszási listája: Sarah Herrington

Gyerekek jóga lejátszási listája: Sarah Herrington

Szeretem olvasni a tanár jóga lejátszási listáit, ezért gondoltam, hogy megosztom egy gyerek jóga lejátszási listáját. A gyerekeknek is zenére van szükségük! Ez a lejátszási lista kiválóan alkalmas az 5-10 éves korosztályra, adj vagy vegyen néhány évet. 1.

(Jóga) lejátszási lista létrehozása

(Jóga) lejátszási lista létrehozása

A zene hatalmas! Hangjaink vannak az életünkhöz, testmozgásunkhoz, még kapcsolatainkhoz is. A zene a jóga ülését is megszakíthatja vagy megszakíthatja.

A zene gyógyító ereje

A zene gyógyító ereje

Miközben a Sivananda Ashram jóga tanárképző tanfolyamon jártam, felfedeztük a zene erejét. Ez a zene egyszerű volt - az akkordok harmonikán játszottak, csendes szobában sugárztak és zümmögtek. És mégis, a reakció rendkívüli volt.

3 ok a dal erejének felkarolására

3 ok a dal erejének felkarolására

Kezdetben egyetlen jó céllal kezdtem a jógát: illeszkedni. Mindamellett minél inkább gyakoroltam a helyi tornatermet, annál inkább rájöttem, hogy a jóga nem pusztán önmagának a pozíciós sorrendbe állítása. Minden jógaórát követően egyre jobban összekapcsolódtam.

A valaha is leginkább inspiráló jóga dal 15!

A valaha is leginkább inspiráló jóga dal 15!

Nem tudom, mi lenne a világom zene nélkül. A zene önmegnyugtató eszközként szolgált, kiadásom és gyakran a valóságom ellenőrzése az egész élet kereszteződésén keresztül. A jóga folyamatos tanulási tapasztalat volt számomra, és ahogy jobban megismerem magam, a gyakorlatom még mélyebbé válik.

5 tipp a tökéletes jóga lejátszási lista létrehozásához

5 tipp a tökéletes jóga lejátszási lista létrehozásához

Zenészként és DJ-ként különös figyelmet fordítom a jógaórában játszott zenére. Ha jól csinálják, akkor a zene eszköz lehet az inspiráló és felemelő osztály eléréséhez. Néhány legjobb pillanatom egy csodálatos dal hallgatása volt, miközben mélyebben belemerültem egy olyan pózba, amire nem gondoltam, hogy lehetséges.

Zene és jóga: tökéletes párosítás

Zene és jóga: tökéletes párosítás

Szeretem a zenét. És ha bármi mást olvastam, amit már írtam, vagy ismersz engem, akkor tudod, hogy én is SZERETEK a jógát. Bár néha csodálatos a jóga gyakorlása csendben, általában úgy gondolom, hogy a zene és a póz összekapcsolása elképesztő, inspiráló eredményekkel járhat. A zene azt bizonyítja, hogy nem csupán fizikai lények vagyunk; a zene az istenségünk bizonyítéka.

A jóga gyakorlási listám: Nikki Vilella

A jóga gyakorlási listám: Nikki Vilella

Úgy gondolom, hogy a zene és az ászana gyakorlat a művészetség nagyon párhuzamos kifejezése. A zenészek hangszeren keresztül fejezik ki magukat, és a szakember különféle formákban fejezi ki magát. Ennek ellenére megpróbálok olyan zenét választani, amely megkönnyíti a hallgatók számára az ászana gyakorlaton belüli szabadságot.

A jóga gyakorlási listám: Tiffany Cruikshank

A jóga gyakorlási listám: Tiffany Cruikshank

Ha jártál az osztályomban, tudod, hogy szeretem a zenémet. Ez az egyik a sok-sok lejátszási listám közül, és az egyik legutóbbi kedvencem. Szeretem bizonyos pontokban lekapcsolni a zenét, hogy több hely maradjon a lélegzetre, így nincs elég másfél óra, de azt javaslom, hogy tedd ezt.

A jóga gyakorlási listám: Igen Dave

A jóga gyakorlási listám: Igen Dave

Itt van a lejátszási listám, amikor ezen a hétvégén, majd a jövő héten az Exhale Central Park South és a Madison Avenue-n léptem fel az útra. 1. Esős nap - John Lee Hooker és Van Morrison (iTunes) 2.

A jóga gyakorlási listám: Jennifer Jarrett

A jóga gyakorlási listám: Jennifer Jarrett

"A zene testünk összes különálló részét összeolvasztja." ~ Anais Nin Számomra a zene annyira szerves része a jóga élménynek, pontosan azért, amit Anais Nin annyira gyönyörűen megerősít. A zene ritmusain, hangjain, harmóniáin és rezgésein keresztül teljesebben a testünkben találhatjuk magunkat, összekapcsolódva, folyékonyabban és jobban integrálódva az egész élménybe. Plusz, hogy hozzáad egy hatalmas elemet a szórakozás minden osztályban!

A jóga gyakorlási listám: Jamie Kent

A jóga gyakorlási listám: Jamie Kent

Állandó ritmus és áramlás állapotában élve nem csoda, hogy a jógák ilyen lenyűgöző ízűek a zeneben. Az iPod megváltoztatta a hallgatás módját, de számomra ez is megváltoztatta a gyakorlatomat. Pár fejhallgatót, és hangolni tudtam + hangolni, bárhol és bármikor.

A jóga gyakorlási listám: Tara Stiles

A jóga gyakorlási listám: Tara Stiles

Itt található a Strala Yoga hétvégén szereplő lejátszási listám, valamint az iTunes linkjei. Itt van: 1. Zöld nyíl ~ Yo La Tengo (iTunes link) 2.